釜石開催【女性のためのパワーアップセミナー】

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12月12日【女性のためのパワーアップセミナー】が青葉ビルで開催されました。

4日の大槌でのセミナーと同じ内容で行われました。
大槌会場でのセミナーは今回の釜石でのセミナーがありましたので詳しい内容はブログには
掲載しませんでした。
どんな内容かといいますと・・・・・。

講師の佐々木昌子さんは宮古市にありますNPO「いわてNPO事業開発センター」の理事を
行っておりまして1部ではその経験から女性の視点から
《働きたい・活動したい・勉強をするための自分の時間がほしい》など結婚・子育て中で
女性が抱える問題についてのお話。
また同じ悩みをもった人同士の集まりからグループ活動に発展させて活動されている方々の
お話をご紹介頂きました。

2部では野菜ソムリエとアロマテラピーの資格をいかした講座。
皆さんのテーブルの上にあるのはハーブティーと野菜とラベンダーのクッキーです。^^

ハーブティーは講師の佐々木昌子さんに準備して頂いた
【エキナセア レモン】というハーブティーでエキナセアとレモンピール(レモンの皮)が入っております。
(エキナセアは菊科の植物です。)
エキナセアは体を温める効果とウイルス等から体を守る効果があるそうです。
レモンピール(レモンの皮)は風味付けとビタミンCが入っているので風邪予防になります。
今の時期に良いものをピッタリなお茶でしたね。

クッキーは【農家レストランこすもす】さんにお願いして作っていただきました。
向かって左からむらさき芋・かぼちゃ・ほうれん草・手前がラベンダーです。
皆さんにとても好評でした。
お茶とクッキーを食べながらハーブの活用法などのお話を伺いました。

次回は18日です。講座の内容は
1部は女性の視点から街づくりへの参加などの講座。
2部は野菜をもっと知るという事で
野菜とくだものの栄養素・現代の食生活などを簡単な野菜ケーキのレシピを
教えて頂ながらの講座となります。

皆さん楽しみにして下さいね。 ^^
また野菜レシピの紹介もありますので是非ご参加下さい。

お問い合わせ・お申し込み先については
アットマークリアスNPOサポートセンター
TEL:0193-22-2421 FAX:0193-27-8121